当癌症的诊断被证实后,对每位癌症病人的打击都是巨大的,接受身患癌症的事实是既痛苦又艰难的一个过程,因为在大多数人的意识中,癌症=死亡,接到癌症诊断书,就如同接到了死亡判决书。那感觉,如同我们架起了变焦镜头的照相机,把遥远的死亡一下子拉到了眼前。
如何从心理上保持平和,接受现实,与癌症和平相处。可以尝试着从以下几点做起。
壹
我们是否可以从积极的角度来想一想癌症。比如,平时工作太忙了,现在我可以休息一段时间,好好调整一下自己的生活;躺在病床上享受家人的照顾。
贰
想想我为什么得癌症,除了一些不可抗拒的因素外,需要怎样来调整自己。作为心理医生,我曾对一百余位乳腺癌的病人做过心理健康状况和个性问卷调查,并对其中部分病人做了深入访谈。
值得注意的是,个性问卷中的“掩饰分数”普遍偏高,这与心理健康状况有极高的相关性,乳腺癌病人大多数人争强好胜,做事追求完美,在与人相处时不善于表达自己的负性情绪,所以负性情绪体验经常被压抑,容易引起身体内环境的失调。
叁
当治疗效果不佳时,我们是否能与其和平相处。一位肺癌病人,当跟他谈话时他的脸上始终带着微笑,其妻子介绍:“化疗对他的病效果不好,我们已经半年多没有化疗了。多数病友容易在病情好转时高高兴兴,在病情加重时悲观失望,其结果对病情的转归更加不利。我们应该明白病情的变化受多种因素的影响,我们的情绪应该由自己来主宰,让我们珍惜每一天,过好每一天的生活。
肆
调整,适应,再调整,再适应。在人的一生中需要不断变换角色,每一个角色都有不同的内涵。被告知病情后,“病人”的角色确立,我们需要重新安排生活,适应这一角色。随着病情的变化,我们需要不断调整自己,适应新的生活。
医院心理咨询室成立于年,拥有专业的心理治疗团队,在癌症的心理治疗及心身疾病的心理干预方面积累了丰富的临床经验,同时配备了全套心理测评系统,沙盘游戏治疗设备,音乐催眠放松系统等多种心理检查和治疗设备。年开设了心理咨询门诊,面向全院各科室,为心身疾病和心理障碍的患者提供了就医渠道,体现了中医心身同治的特色。
工作范围
肿瘤心理的工作范围
肿瘤患者的情绪测评。
肿瘤患者的心理治疗:支持性心理治疗,认知行为治疗,正念疗法,气功疗法,催眠放松治疗等。
肿瘤患者的团体心理治疗。
肿瘤患者家属的心理关怀。
肿瘤患者心身全面康复公益大讲堂:每周四下午3:30-4:30与患者分享调整心理情绪状态的方法及疾病相关知识。
心理门诊的工作范围
各种神经症的心理治疗;(焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、癔症、疑病症等)
植物神经功能紊乱;
各类心身疾病的心理干预;(冠心病、高血压、神经衰弱、睡眠障碍、进食障碍等的辅助治疗。)
工作、学习、家庭生活、恋爱、婚姻、人际关系中所遇到的临床心理问题;
儿童心理行为障碍及儿童教养问题;
自杀干预;
各种慢性疾病的团体心理干预。
心理测评和心理治疗
心理测评是对贯穿于人的全部行为活动中的个人心理特质作出推论和数量化分析的一种科学手段。我科心理咨询室使用目前广泛运用的一系列标准化测验工具,全面而客观的评价被测试者的能力、性格特征、情绪状态、心理健康水平等等,为临床治疗提供依据。
心理治疗是指应用心理学的理论和方法,以良好的医患关系为桥梁,通过心理医生的语言、表情、姿势、态度和行为,影响或改变患者的认知、情感和行为。消除或缓解患者心理的问题,促使其人格向着健康协调的方向发展。心理治疗的对象和范围十分广泛,除严重的脑器质性疾病以外,几乎适用于临床各个学科所有有心理问题的病人。
心理治疗团体
李喜凤中级心理治疗师,中德认知行为治疗师系统培训学员,正念减压课程培训学员,接受过精神分析治疗的系列培训,特长各类心身疾病,神经症的心理治疗。
高婧瑶初级心理治疗师,国家二级心理咨询师,主要负责心理测评及各类常见心理问题的治疗。
杨晨光医学博士,主任医师。临床注重疾病的身心同治,尤其致力于肿瘤患者的身心同治。负责心理治疗的质量监督。
施超心理志愿者,国家二级心理咨询师,接受过精神分析治疗的系列培训,及催眠治疗和沙盘治疗的培训。
心理治疗设备介绍
馈型音乐放松催眠治疗系统:该系统是通过指脉传感器采集人体的生理指标信号(脉搏、HRV、压力指数、PNN50),有针对性的选择合适的放松音乐和训练方案,实时的观察放松状态的变化,通过音乐放松人体情绪的同时,还辅以躯体感受的方式——“音乐随动按摩、温暖加热、安神磁疗”等多种放松疗法共同作用下,进行有效的呼吸训练、肌肉放松、意象放松和催眠放松等训练,帮助使人体达到正常的心理状态。
五行音乐治疗:是将中国传统医学中“阴阳五行,天地人合一”的理论与音乐结合而成的。根据宫、商、角、徵、羽(分别对应1、2、3、5、6)这五音为表现基础,以五调式来分类,力求准确地符合五脏的生理节律和特性,结合五行对人体体质人格的分类,分别施乐,从而达到促进人体脏腑功能和气血循环的正常协调。
沙盘游戏治疗又叫箱庭疗法,是目前国际上很流行的心理治疗方法。来访者通过选择各式各样的玩具和沙子在沙盘内搭建出任意图形图画,塑造一个与他(她)内在状态相对应的心理世界。加上治疗师从旁观察、共感与接纳,使来访者了解自我、认识自我,从而逐渐达到治疗的效果。
上班时间:周一至周五