冬天是流感的多发季节，3岁以下婴幼儿是流感的高危人群，流感具有高度传染性和流行性，不及时治疗，引发的并发症十分危险。
流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。人得了流感后，会突然出现高烧，体温可达39℃以上，两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。流感可致各年龄组人群发病，但老年人、婴幼儿及慢性病患者患流感后的并发症发生率、住院率和死亡率最高。
冬季流感是一种很常见的症状，如何预防和治疗？
1、流感是怎么传染的呢？流行性感冒主要通过病人咳嗽、喷嚏等飞沫直接传播，发病三天内传染性最强。
2、流感的预防措施有哪些？接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，预防措施还包括锻炼身体、增强体质。在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老年人、儿童尽量少到人群密集的地方等。
3、什么人最需要接种流感疫苗呢？6个月以上的所有人群预防流感均可考虑接种疫苗。特别建议以下人群：60岁以上人群；患有心血管系统疾病，代谢疾病（糖尿病），胰囊性纤维化变性，慢性呼吸道疾病和慢性肾功能不全；先天性或获得性免疫缺陷患者；流感疫苗也推荐使用于由于职业原因使感染危险性增加的人群，如医务人员；慢性病患者的家属；幼儿园小朋友，小学、中学、大学的学生；在重要岗位及为公众服务的工作人员，如公交、商业、银行、警察等；在人员相对集中且通风条件欠佳环境的工作人员，如写字楼内的工作人员等。实际上，任何想避免感染流感的人都可以接种流感疫苗。
4、哪些人不适合接种流感疫苗？正处在急性发热或急性感染患者；对鸡蛋蛋白或疫苗中成分过敏者；脱髓鞘病患者；慢性病发作期患者；严重过敏体质者；晚期癌症患者；心肺功能衰竭者；怀孕早期的孕妇。
5、流感的特点是什么？我国是流感的多发地，流感流行最为显著的特点是突然爆发，迅速蔓延，发病率高，影响面广，并有季节性。团体的一次流行，发病率可达80%--90%，甚至全部发病。流感除有流行高峰（冬、春两季）外。另一个特点是周期性，这主要取决于病毒的变异程度和人群的免疫水平。
6、“流感”的传染源和传播方式？流感病人及隐性感染者为主要传染源。流感病毒主要潜伏在病人鼻涕、痰和唾液中。主要通过空气飞沫传播和接触传播。病毒可通过病人咳嗽、打喷嚏、污染物的接触等方式传播给健康人。流感临床表现有畏寒、头痛、高烧、咳嗽、流涕等症状。
7、流感与普通感冒有何区别？流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。普通感冒的病原可以是病毒，更常见的则是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。
流感
普通感冒
致病原
流感病毒
鼻病毒、腺病毒、细菌、支原体等
传染性
强
弱
季节性
有明显季节性(我国北方为11月至次年3月多发)
季节性不明显
发热程度
多高热（39～40°C）
不发热或轻、中度热,无寒颤
发热持续时间
3～5天
1～2天
全身症状
重。头痛、全身肌肉痠痛
轻或无
病程
5～10天
5～7天
并发症
可合并中耳炎、肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎
少见
判断流行性感冒把握3个要点
1．流感全身症状严重，上感呼吸道症状明显
普通感冒和流行性感冒的病因，临床症状及流行性存在差别。普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道（喉以上）感染，简称上感。上感的主要表现是上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身症状较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。
而流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有高度传染性及流行性。流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。
2.单纯的吃饭冒冷汗不能认为是流感
流感的症状和病因上面已经介绍过，单纯的吃饭冒冷汗症状不能认为是流感。引起出冷汗、汗多的病因有很多种，缺钙，微量元素缺乏等皆可引起，需进一步检查。
3.胃肠型流感以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点
胃肠型流感，胃肠型流感除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人，请注意监测患儿体温及精神状态，多喝水及休息，如有不适，请及时复诊就医。
8、预防流感的策略是什么？目前世界上对流感无特效治疗药物，唯一有效的措施就是通过接种流感疫苗来提高整体人群的免疫力。我国政府和世界卫生组织鼓励公众接种流感疫苗。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。国内目前使用的流感疫苗主要有三种，包括全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗。其中全病毒灭活疫苗免疫只能用于成人接种，12岁以下的儿童不能接种。另外的两种疫苗裂解疫苗和亚单位疫苗儿童和成人都可以接种。一般2岁以下儿童需要接种0.25毫升小剂型疫苗，接种两次，之间相隔一个月时间。每年9—11月是我国流感疫苗接种时间，目前一些城市高危人群免费接种流感疫苗，但接种率比较低，约占总人口的2%。
9、往年接种过流感疫苗，今年是否还需要再接种？由于流感病毒几乎每年都发生部分变异。因此，每年都应按新的流感病毒株组成的疫苗进行免疫，才能得到有效的预防。
10、接种流感疫苗须知4个注意事项流感疫苗接种的最佳时间应该在流感流行高发期到来之前。注射后一周就可以产生抗体，二周后抗体可达高峰，一般可以保护一年以上。
1.流感疫苗接种年龄在6个月以上
美国儿科学会推荐的流感接种年龄是在6个月以上。6个月以下的宝宝从母体身上携带的抗体水平还比较高，感染传染病的机会较少。
2.流感疫苗接种时间为9-11月份
卫生部年发布的《中国流行性感冒疫苗预防接种指导意见》指出，在流感流行高峰前1—2个月接种流感疫苗，能更有效发挥疫苗保护作用，推荐接种时间为9至11月份。②接种流感疫苗可保护老年人、幼儿、慢性病患者、体弱多病者等易感人群，避免与其接触机会较多者感染流感病毒后，传播给这些人群。
3.建议在宝宝健康的状态下接种流感疫苗
百白破疫苗临床不良反应主要表现为神经炎、皮疹、过敏性休克、发热、低张力、低应答反应、脑病、局部硬结、神经系统出现异常反应等现象。建议在小儿健康状态下接种流感疫苗，宝宝出现发热症状，不建议此时接种。流感疫苗接种后产生的抗体有效保护期限约为1年，每年都需要接种流感疫苗，为机体提供抗体，抵抗力低的小儿更应接种。
4.不良反应集中在疫苗接种后72小时内
接种流感疫苗的不良反应主要分为局部反应和全身反应，其中局部反应主要为局部红肿、疼痛、硬结等，而全身反应主要表现为发热、头痛、寒战、面色苍白、出冷汗等。另外神经性癔症、急性间质性肾炎肾衰竭、脊髓脱髓鞘病、溶血性贫血、急性脊髓炎、过敏性紫癜、严重胃肠道反应、诱发房颤和皮肌炎，仅有个案报道。不良反应发生时间主要集中于接种后72小时内，较少见于接种后10天。
在流感多发季节如何预防流感呢（1）防寒保暖
冬季天气变化无常，寒潮频频，所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施，如及时添加衣服和被褥等，避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远，血液运行不畅，因此，应特别注意足部的保暖。
（2）合理膳食
加强营养、注意休息，保持科学合理的生活习惯。保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应；要多食用红色食品，如胡萝卜、红辣椒、西红柿等，其中富含的β-胡萝卜素能清除氧自由基，增强巨噬细胞活力，对防治流感有良效。每天坚持用淡盐水或红茶漱口，对流感也有一定预防作用。
（3）坚持锻炼
加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。
（4）居室通风
居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外，也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。
（5）少去公共场所
避免相互传染在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。若家中已有流感病人，要采取防护性措施，与病人密切接触时应戴口罩。
（6）接种疫苗
应及时接种流感疫苗，特别是老年人、慢性病患者。也可用中药板蓝根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3~5日，儿童用量减半，孕产妇、哺乳妇忌服)，有良好的预防效果。家中也要备些常用感冒类药品。
（7）保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽后要洗手。
（8）患者应居家隔离治疗，一般隔离7天，体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，隔离就可解除。
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