网络有一句流行语：“人生不过短短的个月”。在一张A4纸上画上30*30的表格，你感叹人生都在这张纸上。
可你知道吗？这张“A4纸人生表格”是自查黄斑病变的阿姆勒斯方格表。如果你看到这张表格纸里的线条扭曲，你便要小心是黄斑病变了！
医院刘向阳院长介绍：AMD是老年黄斑病变性的英文简称。老年性黄斑变性是一种慢性眼病，它可以引起不可逆的中心视力的下降或丧失，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等等。AMD是引起50岁及以上人群重度视力丧失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的首要疾病之一。
黄斑病变的症状患有黄斑病变后会出现中心视力减退，中心有暗点，所看事物变形的情况。早期的黄斑病变的眼睛表面无明显特征，但是中心视力明显下降，因此易被误诊为癔病或是弱视。
随后，眼底黄斑部深处有灰黄色斑点出现，逐渐形成了椭圆形的萎缩区。黄色斑点于萎缩区出现且扩大。在晚期会出现中心视力严重受损，你想看的地方看不清，却清楚看到周边的事物。
医院眼底科专家教您自查1.准备一张20*20或30*30的表格
2.中间画上一个明显的黑点
3.盖住右眼
4.眼睛距离表格30厘米（即平时阅读的距离），注视表格中的黑点
5.如果你看到表格内，线条弯曲变形、中心点模糊，就意味着你有黄斑病变了
6.再盖左眼重复步骤
注意：老花眼者在自测的时候，请佩戴老花眼镜。如果你看到表格内线条弯曲、中心点模糊，医院进行检查。
需要注意人群黄斑病变的诱因与年龄、遗传、性别、视网膜变性、外伤、近视眼、紫外线进入眼睛等因素有关。
50岁或以上、曾有吸烟史、糖尿病史、高血压高血脂或曾长期从事户外工作的人群都容易引起黄斑病变。另有研究表明，女性患上黄斑病变的机率比男性要高。
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