寒湿重的表现
身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿： * 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。 * 舌苔发白，代表体内有寒湿。 * 反复的口腔溃疡，代表体内有寒。 * 口臭时舌苔发白，代表体内有寒。 * 咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。 * 流清鼻涕，代表体内有寒。 * 流出的汗是凉汗，代表体内有寒。 * 爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。 * 感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。 * 经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。 * 脸上长痘和斑，代表体内有寒。 * 长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。 * 手、脚长年冰冷，代表体内有寒。 * 脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。 * 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
祛寒湿的方法： ·血足是祛寒湿的根本 只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。 ·运动后全身感到温暖 经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。 ·适当出汗是祛寒的最好方法 适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。 ·饮食祛寒 常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热高热量的食物排寒；四川人喜欢麻辣；贵州人喜欢酸辣；湖南人喜欢炸辣；还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。 ·热疗祛寒
热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、有效的祛寒方法之一。有的用热水袋，或加热后的沙、石、盐、石蜡热敷；有的用艾条熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位贴上姜片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中药液煮水泡、熏等；有的用各种理疗仪照射祛寒；有的用刮痧、火罐等祛寒。另外杜嵩老师的排寒针法效果也是特别显著的。
关于举办独针(特效针灸)临床实用高级研修班的通知
独针（特效针灸）和点穴自动正骨复位术培训已圆满举办数期，在授课中，杜嵩老师将30余年习医精髓精心传授，展示了超绝专属的独针技术，让所有参会人员都学到了临床上简单、实用的针灸技术，因此学员反响很好，从而杜老师在学员中也树立了良好的口碑，进而也为我协会在独针课程的进一步推动开展打下了坚实的基础。
一、杜嵩简介
中医师、祖传中医、习研中医30余年。从事针灸和点穴自然正骨复位30余年，医院并行医10多年，韩国患者称之为‘神针’！一针见效，用针短、小、少，真正做到大道至简、繁病简治的原则。患者容易接受，学员简便易学！
二、独针简介
‘独针’就是一根针、一个穴，解决病疼问题。
——人人都能学得会的针灸！零基础，即学即会，用之即效！杜嵩老师自年独创“独针”疗法以来，在原有的解决疼痛问题上，发展到治疗脏腑疾病。由原来治疗几种常见病发展到治疗五十多种疾病，效果神奇独特。
“独针”每法只取一穴，一穴即效。以独特的手法进针，通过刺激神经达到解痉挛的目的，来治愈疾病。独针是一种“内病外治”的医术，通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身的疾病。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中哪一类型，首先做出诊断，然后进行治疗。以通经脉、调气血，使阴阳归于相对平衡，使脏腑功能趋于调和，从而达到防治疾病的目的。
三、“独针”独有的优点
1．有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官科等多种疾病的治疗与预防。
2．治疗疾病的效果比较迅速显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇痛、镇静等作用。
3．操作方法简便易行，随手带几根针在身上，就能随时救人。
4．安全可靠（“独针”只扎四肢手足）。
四、授课内容--研修班五天时间认识篇和操作篇
独针1班2天收费元
第一章以经络学说指导临床，讲解辨证论治的主体。
第二章独针针法
1号止痛解痉针2号止痛正骨针3号心脏急救针4号调水针5号膝关节针6号全身止痒针7号坐骨神经针8号癌症止痛针9号皮肤瘙痒针10号咽炎针11号胃病针12号胃痉挛针13号腰间盘突出针14号急腹痛针15号通气针16号上焦针
独针2班3天收费元
17驱寒针法18阴阳开关针法19治便秘针法20除结节针法21除痛经针法22降压针法23除湿针法24鼻炎针法25醒脑针法26开四关针法27祛瘤针法28小周天开穴针法29大周天开穴针法30清障针法31治骨股头针法32泄热针法33透针针法34除燥针法35治腹泻针法36升阳针法
独针3班2天收费元(为了回馈新老学员独针3班5月学费为元，下期恢复原价元)
肘劳针（网球肘）、醒神针（脑瘫）、百会针（功能障碍）、月经不调针、子宫肌瘤手术针、尾骨针（根骶）、胃肠功能紊乱针、癔病针（哑、瘫）、白癜风针、失眠针、解毒针、解酒针（特效）
独门绝技
子午流注针、身体环境针、回阳九针、青龙摆尾针、铁牛耕地针、白虎摇头针、大舜治水针（一切水症）、平衡针
公布杜老师治疗多种疑疾病立竿见影的家传秘方10个
五、招生对象
中西医、外科、内科、妇科、骨伤科、疼痛科、针灸科、推拿按摩科、康复科、理疗科、颈肩腰腿痛科等医护人员，有志于治病救人的非医学专业人员均可报名参加。
六、时间和地点及通知
1、年5月19日--26日(19日全天报到)北京
2、备注：食宿统一安排费用自理，报到地址开课前10天电话或短信通知。
本期对于会员，凭本人会员证可申请办理：北京中大联合健康科技有限公司、医院、医院三家合一的康复理疗项目研究专员或研究员、及理事单位等证书牌匾。（办理条件：需有一定的临床经验或有独特的医疗技术）我协会愿与有组织能力的人员及医疗机构进行合作。另外：相关证书考试班正在报名中，欢迎咨询。）
七、相关证件
研修班结束经考核合格后，授予中国医疗行业协会所颁发的中英文对照的专业培训合格结业证书。（可申请劳动部颁发的全国通用高级按摩师证书和针灸科医师证书）也可以作为就业上岗的参考证明。此外，报到时请携带身份证（附身份证复印件1份）、2寸免冠彩照2张（学历证书复印件（必要时））。
联系人：田莉（北京的白癜风哪个比较好北京中科医院
