牛奶中含有丰富的营养物质,随着生活越来越好,很多家长都会给孩子购买牛奶。在补充营养的同时,还能够为孩子补钙。同时,在每位家长的心里,都有着孩子能长大高个子的愿望。但是有些家长的判断力不足,辨别不出市面上,哪些是真牛奶,哪些是“冒牌”牛奶。牛奶饮料这个名字听起来不错,但殊不知长期饮用的话,非但不能达到补充营养的目的,反而还会对孩子产生非常大的影响。
家长本是好心,却办了坏事。单身妈妈小丹,就因为“误以为”,干了一件非常后悔的事情。
小丹与前夫离婚,因为舍不得,只好独自带儿子。平时小丹忙于工作,很少有时间能够给孩子做上一顿可口的饭菜。但是又不想孩子在营养上面跟不上,就一整箱一整箱地为孩子买来“牛奶”。这一喝就是三年,可是有一天小丹被告知去开家长会,进入校园才发现,周围的孩子都要比自家儿子高一截。本以为是高年级学生,可是当小丹进入教室发现,同龄孩子,同班同学都要比自己孩子高上一截。
这让小丹非常着急,于是在开完家长会后,医院检查。等到检查结果出来,孩子停止发育,小丹实在是摸不着头脑。为什么自家孩子才八岁,几乎已经把“牛奶”当作是白开水来喝了。让小丹这样告知医生后,医生无奈地说了句“你还不如让孩子喝三年白开水呢”!原来是因为,小丹所认为的高营养“牛奶”,根本就不是真正的牛奶。长期让孩子饮用,只会给孩子的肠胃带来负担,反而还不能为孩子的骨骼发育带来作用。
小丹的错误,很多家长还在犯,这些“假牛奶”只是饮料而已。
1、早餐、核桃奶
很多家长忙于工作,没办法为孩子准备早餐。于是“富含”营养的早餐奶,就成了家长们的首要选择。再因为核桃的形状和大脑很像,很多人认为和核桃奶就能补脑。其实这两种奶都是水的兑成物,和普通饮料没有区别,只是香精和含量很高,并没有太大的营养价值。
2、高钙奶、复原乳
一听到“高钙”,很多家长就动心了。但是高钙奶中,含糖量很高,并且改量是人为添加,非但起不到补钙的效果,还会影响孩子对钙物质的吸收。复原乳其实是牛奶和水经过加工制成的乳液饮料,里面的糖和香精含量同样很高,反而营养物质并不算特别高。
3、酸乳饮料
酸奶还可以促进消化吸收,但是酸乳饮料只是含有奶味的饮料。鲜牛奶的含量比较少,之所以有甜味是因为甜精,所以喝多了对身体也并没有太大的好处。
家长们给孩子买奶,都是出于好心。但是一定要辨别出,哪些奶有真正的营养价值。千万别把饮料当成是营养丰富的纯牛奶,以免抑制孩子的生长发育。
这些“假牛奶”,你们经常给孩子购买吗?