做一个高中生家长有多难？
高一时要跟着孩子纠结能否适应新的班级，到底是上文科还是上理科；进入高二，孩子经过了一年的学习生活和数次考试的起起伏伏，又担心孩子是否有足够的学习动力和自信；到了高三，家长要想着怎么能够帮助孩子在复习阶段做好冲刺，提升成绩，再稳住状态，为高中生涯画上一个圆满的句号。
高中的孩子学习压力大，困惑多，陪读的家长们也丝毫不轻松。但并不是所有的努力都会有好的结果，很多父母在和孩子相处过程中沟通不畅，产生不必要矛盾。
下面是晋城一中心理中心许向静老师为家长做的心理讲座文字版。希望能给家长们一些启发。
“
60分的父母是最好的父母。
——温尼科特
”
近年来，晋城一中心理中心坚持对需要具体心理帮助的同学进行个案心理辅导，帮助同学从迷茫、焦虑、无助中走出来，更加了解自己。
同时，随着心理学知识的不断普及，人们的认知水平有很大提高，大家不再认为只是有病的人才做个体心理咨询，学生们会大方地走进心理咨询室预约心理辅导，解决日常困惑。
据统计，年，个案咨询余小时，年近小时，年小时。通过对数百个咨询案例进行分析发现，困扰学生的主要问题是人际关系，其次是学习压力。而且往往因为人际关系（同学、父母、老师等）处理不当，影响情绪和状态导致不能学。
一、心理疏导在平时
近年来，每到高考前，总会有一些孩子找心理老师咨询，有的孩子紧张到手抖无法进教室，还有的担心考不出满意的成绩愧对父母。如若他们平时就建立了良好的情绪管理习惯和合理的自我评价体系，到大考前就会多一份淡定和从容。
的确，压力每个人都有，但不是每个人都有足够的能力去面对。因此，我们呼吁家长们平时多学习一些，不至于遇到问题着急上火。我们更要清楚的知道，孩子是否有缓解压力的办法？是否有有力的社会支持系统？
危机干预中重点
