抑郁症？
听得最多的据说是产妇的事？
如何预防？
这次讲讲抑郁症的表现和危害，以此提醒大家，希望每个人生活得更加幸福！
抑郁症是什么
抑郁症其实就是中医里的情志不调或情志不舒。在这篇短文里之所以使用抑郁症，因为这个词简单直接。
只要是意志没有从行动上表达出去，即情志被抑制住，从而产生了郁滞的结果，由此产生一系列的表现，就叫作抑郁症。
抑郁症的表现
抑郁症（情志不舒）；
或者以不安全感表现出来；
或者以强迫症、拖延症方式表现出来；
或者以暴躁乖张的情绪异常表现出来；
甚至以狂热的宗教情结表现出来......
所以，历史上每当社会发生动乱的时代，也是抑郁症和民间教派最多发的时期。
抑郁症的表现和个人的生活环境、文化背景以及性格特征有关。其实就是情志不舒在社会行为上的体现。
癔病
小时候我们这里的农村，有很多的癔病：一旦发作就突然倒地口吐白沫，呼爹叫娘满地打滚。这种病基本是婚后生活不如意的妇女得的，每发作一次，会平静一段时间。过些时日，心中积累的怨气又太多了，就再发作一次，吓吓大家。
其实，这可以看作是抑郁症的发作方式，也是自我调节方式。有些受气的媳妇不会这种方法，心中常年默默生闷气，最后会以器质性的疾病表现出来。
现在，农民基本上出去打工，收入比在家里守着田地好点。年轻人中聪明的考上大学、研究生，出来当公务员或城市白领，癔病少见了，但是抑郁症的发作并没有减少。
生活环境和文化背景变了，在城市里快乐感和幸福感的降低，抑郁症的表现方式也变了：无名的紧张焦虑、送礼焦虑症......都和情志不舒有关。
隐性抑郁症
大多数隐性抑郁症广泛存在于我们的日常生活中，可以说我们每天都有很多和各种抑郁症患打交道的机会：
清晨上班路上因堵车而粗口相向的各种车主；
公交车上殴打小学生的大爷；
单位门口遇到的表情阴郁疲倦的同事；
一脸冰霜存心刁难你的办事人员；
暴打小贩的临时城管；
特爱插话又言之无物的节目主持人；
恶意羞辱小孩的幼儿园女老师；
喋喋不休凡事皆不顺眼的老人；
跳楼的高中生和投湖自尽的诗人；
......
抑郁症产生的根源及危害
种种表现都来自于对环境和自身满足感、安全感的降低引发的情志不畅。
长期的情志不畅同时也导致了器质性的疾病，几乎所有的内伤性疾病，包括高血压、冠心病、糖尿病、胃病、乳腺癌......都与抑郁症关系密切。
所以抑郁症才是现代社会真正的健康杀手，不但影响的是个人的健康，还影响到家庭和社会的大气场，其他健康杀手与抑郁症相比简直弱爆了。
抑郁症危害之重之广如何理解？
打个比方，如果家里有一个脾气暴躁或者精神忧郁的成员，那么这个家庭从上到下三代基本上就难以过上正常的幸福生活了。孩子受害尤其严重，多少成年人都有少年时候家庭不和的心理阴影，而这一切和或轻或重的抑郁症脱不了关系。
不由想起网上的潮课-----原生家庭论，其本质一样。
抑郁症的治疗
抑郁症如何治疗？仔细想想，这是一个牵涉面多么广的社会、人伦、心理、还有生理问题.....
可是目前一旦被确诊，医院，乖乖的听精神科医生的话，长其服用各种颜色的药。其实大家不知道，精神病院的医生都不大精神。
他们常用的治疗手段有心理疏导、精神性药物治疗。这两种方法，前者是一种短暂的安慰，后者却会越治越重。
与其用药，不如恬淡虚无，一念一行。
一念一行，是勇敢者的游戏。将你的念头付诸行动，杂乱的念头就会越来越少。而且在一个目标的导引下，思想会变得越来越专注。
杂乱无效的念头越少对气血的干扰也越少，所以得病的机会也就越来越少。
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