水沟是人体开窍醒神第一要穴，也是治疗急性痛证的要穴。那么为什么叫水沟呢?
概说
★水沟，沟，沟渠。养生家闭口藏舌，舌抵上颚，运送口中津液下行，滋润喉咙，通渗脏腑，本穴内当口水吞咽向上翻转之路，外居人中沟近鼻常流水之沟中，故名水沟。
★别称人中者，取身居乎天地中之义也，天食人以五气，天气通于鼻；地食人以五味，地气通于口，此穴正当鼻下口上，犹天之下地之上，人居其中，故名人中。
★别名鬼宫、鬼市，归属督脉，为督脉和手足阳明之会，是治疗清窍被蒙所致神志病变和督脉病之常用穴，临床多施以泻法。
定位与取法
★在人中沟正中线上1/3与2/3交界处。
★取穴法：于人中沟正中线上1/3折点处取之。
刺灸法与功能
★向上斜刺0.3～0.5寸，多施以雀啄术。
★功善开窍醒神，宣通督脉。
临床应用
１、开窍醒神：
治疗昏迷，常与十二井或十宣、太冲相配；风火上扰清窍之中风闭证者，加泻风府、合谷、劳宫；痰热内闭清窍之中风闭证者，加泻曲池、合谷、丰隆；痰热上蒙清窍之中风闭证，加刺中脘、阴陵泉、丰隆。
暑犯心包之中暑昏迷，加曲泽、委中放血；温邪逆犯心包之中暑昏迷，加泻大椎、曲池、合谷、内关、丰隆；肝火挟痰上扰之狂证神昏，加泻行间、劳宫、内关、丰隆；气郁痰蒙清窍之癫痫神昏，加泻鸠尾、间使、合谷、丰隆；小儿惊风之昏迷，加泻颅息、中脘、会阴、涌泉、太冲。
元气败脱之中风脱证，针泻本穴与风池、内关，灸关元、神阙、足三里；治疗厥脱证，常与内关相配；气厥者，加刺丝竹空、阳陵泉、太冲；热厥者，加泻大椎、曲池、支沟、天枢；血厥者，加泻血海、地机、太冲、涌泉；痰厥者，加泻巨阙、中脘、丰隆、三阴交；元气虚脱者，针泻涌泉、素髎，重灸神阙、关元、足三里。
治疗痉病，常与筋缩、阳陵泉、太冲相配；热极生风者加泻大椎、曲池、内关；痰热壅盛者加泻丰隆、内庭；风毒外感者，加泻合谷、风池、风府。治疗癔病失语，常与哑门、通里相配；癔病抽搐，常与内关、阳陵泉、太冲相配。
2．宣通督脉：
急性腰脊疼痛，配泻风府，并配合活动腰部；慢性腰脊疼痛，配刺腰俞、腰阳关；急性腰扭伤，配腰痛点、扭伤穴，并配合活动腰部。
此外，本穴配手足阳明经循经取穴，尚能发挥近治作用，治疗口㖞齿痛、风水面种等等。
按语水沟为督脉与手足阳明经之交会穴，以取穴操作方便，疗效显著，而为临床急救之第一要穴，性善启闭开窍，而有开窍醒神之功，是治疗中风、中暑、惊、狂、痫、厥等各种神志突变、意识昏迷之主穴要穴，临床多施以雀啄术，以眼球湿润为度。
近年来研究表明，该穴有抗休克，改善心功能，调整呼吸节律等作用。此外，本穴尚能宣通督脉，对于脊强反折，脊柱疼痛效佳。
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专家介绍张智龙博士主任医师
博士生导师，国务院特贴专家，天津市名中医，全国优秀中医临床人才，现为天津市中医药研究院副院长。临床善于治疗脑血管病、糖尿病及其并发症、肿瘤、白细胞减少症及放化疗后副反应、面瘫、高血压病、冠心病、癫痫及妇科、儿科等多种内科病证。
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