吃高钙菜的好处盘点高钙菜的2种吃法

阅读本文前,   高钙菜的吃法有哪些

高钙菜的吃法1

原料:高钙菜克,花生油适量,鲜葱丝、姜丝、精盐、味精少许,辣椒油3克。

制法:1、将高钙菜洗净切成4厘米的段待用;

2、炒锅置于旺火上,加入适量花生油;

3、放入辣椒油、姜丝、葱丝炝出味来,投入高钙菜翻几下,放入精盐、味精翻匀装盘即可。

高钙菜的吃法2

原料:高钙菜幼梢克,白糖,醋适量。

制法:1、将高钙菜洗净,放入沸水中焯一下,捞出晾凉;

2、放入适量的白糖,醋拌匀即可装盘。

文中小编为大家整理了吃高钙菜的好处,以及2种高钙菜的吃法,此外,小编也要告诉大家,高钙菜还可全株入药,是药用价值极高的一种植物。

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