海巴戟，也叫诺丽或诺尼，英文NONI，是热带长绿多年生的乔木，是种子繁殖植物。在我国原产于西沙群岛。近年来海南岛有大量的种植。
海巴戟在民间作为保健及药用饮料已有两千年的历史，特别是在太平洋南部岛屿，海巴戟是必不可少的日常保健品，其中还有相当高的生物碱。临床药理研究的综合结果表明：海巴戟能维护人体细胞组织的正常功能，增强人体免疫力，改变细菌丛生态而提高消化道的机能，调节生理机能，帮助睡眠及缓解精神压力体力和耐力，减肥和养颜美容。在医疗方面，它能抗病毒，抗癌（如肺癌）对治疗自身免疫疾病（如风湿病），阻止急.慢性疼痛的发生，对哮喘等呼吸道疾病，糖尿病，肾炎，关节炎，癔症，敏感症，动脉硬化，月经失调，心血管疾病（高血压，心肌梗塞）都具有疗效。在南太平洋一带素有“仙果”的美称，被誉为“大自然恩赐给人类的旷世珍品”。海巴戟不仅仅是一种水果，也是一种保健的食材，日常经过处理后可以坚持食用。那么，海巴戟怎么食用？海巴戟可以直接吃吗？诺丽果汁可以直接喝，熟果是用来发酵酵素是比较好的，青果是用于煮水喝或切片晒干后当茶泡着喝，青果的吃法很多,炖汤,加排骨等。不建议直接食用，口感很差，但你坚持吃一个月，就会发现你的皮肤美美的。海巴戟煲汤做法猴头菇响螺巴戟煲瘦肉的做法材料集合图：1、猴头菇用水浸泡20分钟，挤干水分，重复几次挤干，响螺片洗净，冷水入锅烧开，关火焖1小时取出备用，陈皮提前泡软，使用前刮干净里面的白瓤，淮山，枸杞，黄芪，巴戟分别洗净备用，巴戟上的泥沙较多，要多洗几次2、准备一口汤锅，锅中加水，冷水放入陈皮，大火烧开，水开后将所有材料放入锅中，等再次水开后转小火煲3小时，饮用前加盐调味即可。喝海巴戟注意事项1、诺丽果汁一定要空腹时，先喝(毫升以上)一杯温开水，将胃里残留的酸碱液冲掉，否则诺丽果汁到胃中会被“中和”掉，失去功效。饮用后也要喝一杯(毫升以上)温开水，以增加吸收和排毒功能。2、诺丽果汁喝完后，要半小时至一小时后才用餐。3、诺丽果汁喝后2小时内不可喝茶和咖啡，茶有茶碱、咖啡有咖啡碱会将诺丽“中和”掉。而失去功效。大家吃过海巴戟吗？注：本文转载自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权属归原创者所有。我们分享此文出于传播更多资讯之目的。如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，谢谢
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