年世界卫生组织调查统计后指出：个人的健康寿命的60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候。专家指出：60%中的一半取决于个人的精神。医院的病因分析发现：因情绪不好得病的达71%。对例癔病患者调查发现：病前受到精神创伤达63%。国外对例癌症患者调查发现：72%以上的人有过生气、情绪危机（引自《民族医药报》年5月14日2版）。以上说明人的精神、情绪对人的健康、长寿至关重要。快乐，能提高人的免疫功能，成就人的健康、长寿。健康长寿，是一门科学，更是一门艺术，当好好享受。
卫生部部长陈竺关于营养治疗对解决慢性病作用的文章指出：西医对待疾病，在于对症状的控制，头痛医头，脚痛医脚。
得了高血压用降压药，得了高血糖用降糖药，这样是绝对根治不了疾病的;中医对待疾病，在于调理疾病;
而营养保健的目的是修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中。
营养素和药物的区别1、营养素治本，药物治标。
2、营养素用来修补身体受损组织，药物用来暂时控制疾病的症状，可能造成身体更严重的损伤
3、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那营养素就是用来补洞的
4、营养素针对所有人，药物只针对病人
5、营养素没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞
6、营养素缓解压力，大部分药物造成压力
7、营养素提升免疫力，多数药物降低免疫力
8、营养素可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求
未来医生会开保健处方
卫生部长陈竺说，未来医生必须会开两张处方：
一张是针对病情开具的药方;另一张是膳食营养处方。未来的医生必须具备营养学的知识，针对慢性病，特别要发挥营养治疗的作用。将来，让我们的健康取决于每一天均衡的营养，营养保健食品是时代的需求，也是必然的产物。
中国工程院院士、中华医学会会长钟南山接受采访时，说：西医重在控制，中医重在调理，养生重在预防！这个理必须懂！
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