中医认为，冠心病的发生和年老体衰、七情内伤、寒邪侵袭等有一定关系。这些原因会导致心脉痹阻，从而使患者发生胸部的压榨性疼痛，有的患者疼痛可放射至颈部、手臂部，同时还可能伴有眩晕、气促、出汗、恶心、昏厥等症状，冠心病一旦发作，对于生命可造成不容忽视的伤害。所以，冠心病的日常养护很重要。今天，小编单从穴位的角度给大家分享一下适合冠心病患者日常保养的穴位。
适合冠心病患者日常保养的6个穴位，每天坚持揉按3～5分钟有好处！
1、膻中穴
位置:
位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点处。
膻中穴的主治病症为胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、过瘦、呃逆、咳嗽、气喘等症。临床上膻中穴经常和内关穴、三阴交、巨阙穴、足三里等相配伍来治疗冠心病急性心肌梗死。膻中穴可作为冠心病的日常养护穴位。
按摩膻中穴方法:
取卧位，用中指指腹直接揉按膻中穴，每次揉按由轻到重，力度以能感到微微疼痛为宜。每天揉按3～5分钟即可。
2、心俞穴
位置:
位于背部，在第5胸椎棘突下旁开1.5寸处。
心俞穴具有活血理气、清心宁神之功效。可散发心室之热，对于心脏和神志病变所引起的心痛、惊悸、失眠、健忘、癫痫等症均有不错的治疗效果。临床上治疗冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、精神分裂症、癔病等都会用到心俞穴。所以说，将心俞穴作为冠心病患者的日常养护穴位，非常合适。
按摩心俞穴方法:
因为心俞穴位置在背部，需要陪人辅助按摩。直接用手掌对心俞穴进行揉按，每次揉按3～5分钟即可，两侧心俞穴可同时揉按。
3、内关穴
位置:
位于前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
内关穴具有宁心安神、理气止痛之功效。是手厥阴心包经上最常用的养护心脏的穴位之一。对于心脏病变引起的心痛、心悸、胸痛、失眠、呃逆、眩晕等症均有不错的治疗效果。而且内关穴位置比较好取，按摩起来也比较方便，是冠心病患者保护心脏的不二之选。
按摩内关穴方法:
直接用拇指指腹对内关穴进行揉按或者掐按。揉按时力度可稍微大一些，以有酸痛感为宜。掐按时，力度可适当减轻一点。每天揉按3～5分钟，可保养心脏。
4、神门穴
位置:
位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是手少阴心经上的重要穴位之一。具有调理气血、安神定志的功效。神门穴的主治病症有各种心病、心烦、惊悸、健忘、失眠、胸胁痛等症。也非常适合冠心病患者用于日常养护。此外，神门穴对于防治老年痴呆还有一定的疗效，很适合年老、心脏又不好的人进行日常养护。
按摩神门穴方法:
用大拇指指腹直接揉按神门穴，注意力度不宜过大，两手轮换进行揉按。每只手揉按3～5分钟。长期坚持，还可帮助治疗失眠。
5、劳宫穴
位置:
位于手掌心，在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
劳宫穴具有提神醒脑、清心安神之功效，是养护心脏，补心气，经常使用的养心穴之一，强健心脏，劳宫穴不能少。人在紧张、焦虑时，手心出汗明显，在中医属于心神不安，心火妄动，按揉劳宫能够缓解出汗症。
按摩劳宫穴方法:
以拇指按压劳宫穴，其余四指置于手背处，拇指用力按压揉动，约30秒到1分钟即可。此外，按压劳宫穴可以强壮心脏，尤其适宜心火旺者，长期坚持按摩，可以使心火下降。
6、太渊穴
位置:
位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
太渊穴是手太阴肺经上的重要穴位，具有补肺益气、止咳化痰等主要功效。那为什么建议冠心病患者也揉按太渊穴呢？因为心肺不分家，肺气足了，有利于心脏的舒张和收缩，能够促进血液循环，对于保护心脑血管和预防心肺疾患都有很大的好处。冠心病患者在揉按上述穴位时，可同时揉按太渊穴3～5分钟，对于心肺都有保养作用。
按摩太渊穴方法:
直接用拇指和甲尖掐按太渊穴，注意力度不宜过大，能感觉到酸痛为度。每次掐按3分钟左右即可。
这些穴位每天揉按对于冠心病患者保护心脏有很大的好处，但是也不仅仅限于冠心病患者，对于冠心病的高发人群也有一定的防治作用，想要远离冠心病，也可以预防性的每天坚持揉按3～5分钟！
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