健康专家称，突击式减肥是对抗II型糖尿病最好的方法。减少10%的体重就可以降低患糖尿病风险。
对于大部分易感人群来说，减少10%的体重就可以降低90%的患糖尿病风险。而这可以通过执行严格的热量控制饮食安全地实现。
这项突破性的发现公布在瑞典哥德堡的欧洲肥胖峰会(6月1日-4日)上。这项发现来自于一项为期两年2年的研究，该研究是为了应对II型糖尿病增长过快而开展的。
八个国家，包括英国、丹麦、芬兰、荷兰、保加利亚、西班牙、新西兰和澳大利亚共同合作，在最大范围内进行了这项对照试验。预先研究是为了通过饮食和运动找到防止II型糖尿病的方法。
这项研究在年开始，参与研究的名志愿者平均体重为磅，并且都有糖尿病早期症状。他们每天通过喝汤和食用奶昔摄入卡路里的热量，持续8周。他们每个人平均减少了10.8%的体重。
悉尼大学的JennieBrandMiller教授说：“他们的血糖回归到了正常水平，糖尿病早期症状也消失了。”
数百万肥胖的英国人都有糖尿病早期症状，即血糖升高但还不足以被诊断为II型糖尿病。其中5%至10%的人会最终患上II型糖尿病。
伦敦帝国理工学院的体重管理营养专家AdrianBrown说：“我们知道减轻体重是防止糖尿病的关键，必须要永久改变饮食结构并增加体育运动。在最初减少的体重越多，如果可以保持的话，不患糖尿病的概率就越高。结合其它研究的证据，我们可以确信，通过饮食减少10.8%的体重可以将患糖尿病的概率在三年内降低90%。”
医院的肥胖病专家AnthonyLeeds博士说：“体重减掉得越多并且维持住，患糖尿病的概率就更低。人们需要减去10%的体重并且维持住。”
一位国际糖尿病联盟运动人士上周说，应该将手术减肥列入NHS的II型糖尿病标准治疗目录中。
英国糖尿病协会的SimonO’Neill说：“我们强烈支持将手术减肥作为一种被认可的主动治疗方法。有大量的证据表明手术减肥是有效的治疗方法。”
英国目前有超过万的II型糖尿病患者，还有万人由于不健康的生活方式也面临着危险。英国国家医疗服务体系（NHS）每年花费亿英磅用于糖尿病研究管理，糖尿病会致盲、甚至截肢，还会造成心脏和肾脏疾病。专家担心糖尿病这个定时炸弹会使NHS破产。这项研究的完整结果预计在今年晚些时候公布。
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