年绛县消防救援大队政府专职消防员招聘简章
为进一步加强绛县消防救援队伍建设，践行习近平总书记“对党忠诚，纪律严明，赴汤蹈火，竭诚为民”的总要求，绛县消防救援大队结合实际，按照“公开、平等、竞争、择优”的原则面向社会公开招聘政府专职消防员，主要担负火灾扑救、抢险救援、社会救助等相关工作。现将有关招聘事项公告如下：
一、招聘岗位和人数
（一）政府专职消防员：从事火灾扑救、抢险救援、社会救助等工作；
（三）招聘人数：10名。
二、招聘条件
（一）男性，年龄18-25周岁（持有B类及以上驾驶证者可放宽至30岁），身高cm以上，具有高中或同等以上学历。反应灵敏，体型端正，应具有适应全天候参与执勤、训练的身体素质和良好的心理素质，无违法犯罪记录。（退伍军人、有消防队伍工作经历、有电脑文秘工作经历或摄影照相工作经验、持有B类及以上驾驶证者优先。）
（二）拥护中华人民共和国宪法，遵守国家法律法规，具有良好的道德情操和心理素质、纪律观念较强，能够保守工作秘密。
（三）身体健康，无精神疾病史，无遗传、慢性或传染性疾病，无纹身及影响面容、外观、功能的疤痕，无口吃（结巴），身体外观正常，无畸形、残缺。
三、工作待遇和薪金
（一）享受待遇
1.签订正式劳务合同后，统一办理养老、医疗、失业、工伤、生育等社会保险及人身意外伤害保险；
2.提供工作期间的食宿、服装等；
3.每年按规定享受单位安排的1次免费体检。
（二）工资薪金
初入职政府专职消防员月薪试用期为元（试用期一个月），试用期满后为每月工资可达.18元（含基本工资、高危补助元、绩效工资元、岗位补助（-，随岗位作相应调整）、缴纳五险.96元、意外险元、服装费（含整年）、伙食补助元）。
四、招聘流程
（一）报名
时间：8月27日-8月31日
1.本人身份证、学历证书、报名表（附后）、一寸红底免冠照、户口本（或户口卡，集体户的准备集体户口首页和本人页，无集体户首页原件的准备加盖存档单位公章的复印件）。
2.有机动车辆驾驶技能的人员准备相应《驾驶证》。
3.消防队伍服役经历人员、退役军人准备退役证书。
（二）体能测试
1.体能测试由绛县消防救援大队统一组织实施。
2.测试科目为米跑、米跑、单杠双杠一练习。
3.报考人员应携带本人身份证参加体能测试。
（三）面试
1.面试由绛县消防救援大队统一组织，并判定结果；
2.报考人员本人应携带本人身份证，发现替考、作弊及不服从统一安排等违规行为，测试成绩无效，取消聘用资格；
3.政府专职消防员如有测试不合格或自动放弃者，按照名次依次递补。
（四）政审
1.政审工作由绛县消防救援大队统一组织；
2.消防队伍退役人员、退役军人优先参加政审；
3.如有政审不合格，或自动放弃者，根据面试成绩排名顺序依次递补。
（五）体检
面试结束后，统一组织合格者参加体检。体检标准参照《国家公务员体检通用(试行)》执行。体检费用由大队承担。
五、聘用
（一）岗前培训。
政府专职消防员上岗前，大队组织为期半个月的封闭式集中培训，一个月试用期，培训不合格或自动放弃者不予录用。
（二）签订合同。
培训合格人员通过试用期后由劳务公司与应聘者签订劳动合同。
（三）用工方式。
政府专职消防员为合同用工，消防救援站统一管理，与消防指战员共同执勤，共同执行一线灭火救援任务。
花
i
按一个穴位，躺下就睡着，今晚就试试！免费刊登寻人启事以及征婚请加中国睡眠研究会发布的数据显示，24.6%的人睡眠不合格，超过90%的人没有达到良好的睡眠水平。
医学上有90多种疾病发生于睡眠期。睡眠质量不佳，不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁，还会使人得高血压、糖尿病等慢性疾病。
好睡眠的标准
我们1/3的生命在睡眠中度过，人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，想要有个好身体，必须先有好睡眠。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是国际社会公认的三项健康标准。好睡眠的标准有哪些呢？来看看你的睡眠质量如何？
上床后10-20分钟入睡；
睡眠中不醒，或偶尔醒来又能快速入睡；
夜间睡眠无惊梦，做梦醒后很快忘记；
早晨醒来精力充沛，无疲劳感；
睡眠中没有或很少做噩梦和异常行为。
各年龄段最佳睡眠时间，大家参照一下
小穴位解决失眠问题
“睡觉为养生之首，一夜不眠，百日补不回来”，失眠的危害如此之多，今天教大家按摩一个穴位就可以改变睡眠问题。
神门穴的位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
（即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。）取穴时，应正坐，仰掌的取穴姿势。
1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；
2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；
3、治疗高血压；
4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；
另外神门穴，顾名思义，管住人的心神，所以临床运用：现代常用于改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。
神门穴位配伍：神门穴配内关穴、心俞穴治心痛。神门穴配内关穴、三阴交穴治健忘、失眠。神门穴配支正穴主治健忘失眠、无脉症；配大椎穴、丰隆穴主治癫狂。
神门穴治疗失眠：晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按“神门穴”。按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。
用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。中午和晚上睡前左右手交替用大拇指点按神门穴15-20分钟即可。点按刺激神门穴，用力不要过重，以有酸胀感为宜；对于失眠特别是轻度的睡眠功能障碍有着不错的效果。
神门穴防治老年痴呆。50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
神门穴促进消化。神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。
预览时标签不可点