女性改变晦暗面色等神伤状态
从偏颇体质调理开始
爱美是女人的天性。然而，几乎每位女性都会为一些无可奈何的状态黯然伤神。
比如，面晦暗、黑眼圈、油面庞、肿眼泡；整天闷闷不乐，忧虑脆弱；难以启齿的妇科病时常困扰，等等。
如果这些状态已经持续了一段时间，说明你的体质可能出现了偏颇。中医讲，女性出现这些问题，大多由痰湿体质、气郁体质，或兼夹血瘀体质引起。
痰和气互相影响
痰和气是人体的两种物质，相互影响。痰湿停滞体内，可阻遏气机运行；气起到鼓动体液水湿的运行作用，气机不畅也可致湿邪停滞，形成痰湿。
痰湿体质的成因
痰湿是湿邪侵犯人体所引起的病理变化。或因地域，或因季节，湿气重浊；或因劳倦伤脾，不能运化水湿，致湿邪停滞体内阻遏气机，而产生痰湿内停。
痰湿特征及发病倾向
痰湿常见表现，身重、口粘、苔厚、头面油腻易脱发，记忆减退，大便粘滞不爽，舌体胖、质淡、苔白厚腻，脉滑。痰湿内停可引发女性白带过多，月经量少，或经期延迟，甚或闭经。
痰湿与气郁的关系
痰湿重浊粘滞，阻碍人体气机升降出入。痰湿内停后，气滞不畅，造成肝气疏泄，畅达受阻，引起肝气郁结。肝气郁结久之，会形成气郁体质。
气郁体质人群特征
以精神抑郁，忧虑脆弱等表现，常见胸胁胀满，心烦易怒，爱生闷气，郁郁寡观，易紧张焦虑不安，易多愁善感，月经不调，乳肋胀痛走窜，咽部有异物感。
气郁体质易患疾病
妇女易患脏躁症（神经官能症、癔病、更年期综合症、抑郁症等情志障碍性疾病），肋间神经痛，乳腺增生，月经不调，慢性咽炎等病症。
案例分析
女,29岁,身高cm,体重60kg。
两年来月经不调，经量少往后延期少则7天多则一月余，平常身体困重，口粘腻，面色暗有瘀斑，黑眼圈，易烦闷急躁，睡眠差，多梦，易醒，醒后再难入睡。
辩体查体：面色晦暗，面部散在瘀斑，有黑眼圈，舌体胖大、舌质淡、苔白厚腻、中间纵行沟、舌尖瘀点、舌下静脉怒张。
调理方案
辨体结果：气郁体质，痰湿体质，血瘀体质。调体原则：疏肝解郁，行气化浊，活血化瘀。调体周期：3周
从左至右：调理前后变化过程
调体结果：经过3周调理，调体者月经已不推迟，经量经色也明显改善，心情也好转，睡眠质量改善，口粘腻感也减轻。
后续调体：继续疏肝解郁，行气化浊，活血化瘀。医嘱：坚持调理，注意忌寒凉饮食，多做有氧运动，吃一些益气养血食物，避免熬夜。
作者简介
韩金虎，河北医大同仁学院毕业，执业医师，现为春播运营平台粤东省区学术老师。曾在第一届全国针灸研讨会发表论文《针灸治疗鼻衄20例临床观察》。擅长常见病的中医贴敷诊疗及中医体质辨识与调理。联系我们
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