“总觉得气不够用，喘大气才舒服，前胸闷得慌，胃口也不舒服，怎么办呢？”
今天讲一个穴位——“内关”，关于这个穴位，中医有句口诀叫“心胸内关谋”，这句口诀是医者经过多年的临床经验总结出来的，什么意思呢，就是说心胸这个部位不舒服的时候，如心脏不适引起的胸闷憋气或者胃部不适出现的恶心呕吐等，都可以取内关这个穴位来治疗。所以，生活中若出现这个部位的不适，可以通过尝试着按揉这个穴位来缓解~
需要提醒大家的是：心脏的急医院就诊！
概说
★内关，内，与外相对而言；关，出入之要地，有联络之义。本穴为心包经别阴入阳之络穴，内联五脏，位于前臂内侧去腕2寸，两筋之间，与外关相对，故名内关。
定位与取法
★在前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸。
★取穴法：伸臂仰掌，于掌后第一横纹正中直上2寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间凹隙中取之。
刺灸法与功能
★直刺0.5～1寸，多施以泻法或平补平泻法。
★功善理气宽胸，和胃降逆，宁心安神。
临床应用
1．理气宽胸，和胃降逆：
用于治疗邪犯心包络之真心痛、厥心痛，常与厥阴俞、巨阙相配，属胸阳不展者，加刺至阳、通里；属痰浊痹阻者，加刺阴陵泉、丰隆；属心血瘀甚者，加刺膈俞、阴郄、地机；属气机阻滞者，加刺膻中、郄门。
用于治疗痰气交阻气逆之哮喘，常与支沟、丰隆、定喘相配。用于治疗中焦脾胃升降失常，肝胃不和之胃痛呕吐呃逆等症，常与中脘、公孙相配，属肝气犯胃者，加刺期门、阳陵泉、太冲；属寒邪犯胃者，加灸神阙、胃俞、足三里；属食滞中阻者，加刺腹通谷、商曲、建里；属痰湿中阻者，加刺阴陵泉、丰隆、三阴交；属时疫秽浊者，加取曲泽、委中刺络放血。用于治疗肘臂挛痛、麻木等症，常与曲泽、手三里、大陵相配。
此外，还常用于辅助治疗情志不遂之月经不调、痛经等妇科病，以及心肾不交之遗精遗尿等疾病中。
2．宁心安神：
用于治疗心悸，常与大陵、心俞相配，属水饮凌心者，加刺至阳、阴陵泉、三阴交；属心虚胆怯者，加补胆俞、足三里、印堂；属心血不足者，加补足三里、三阴交；属心血瘀阻者，加泻膈俞、郄门、地机。
用于治疗中风急性期，常与风府、风池、太冲相配，属中脏腑闭证者，加泻水沟、十二井；属中经络者，加泻水沟、极泉、三阴交、委中。
用于治疗脏躁，常与神门、太冲相配，属气郁化火者，加刺阳陵泉、三阴交、行间；属心血不足者，加补心俞、三阴交、足三里。
用于治疗癫狂，常与四神聪、神庭、神门、太冲相配，属肝郁痰火者，加泻阳陵泉、丰隆、劳宫；属阴虚火旺者，加刺三阴交、然谷、照海。
用于治疗不寐，常与神门相配，属心肾不交者，泻本穴，补太溪、然谷以泻南补北；属脾胃不和者，加刺中脘、足三里、丰隆。
此外，本穴还可以配廉泉、通里、哑门治疗癔病性失语；配印堂、风池、合谷、太冲治疗震颤等症。
按语内关为心包经经别络于三焦经之络穴，与冲脉合于胃心胸，通阴维脉而主一身之阴络，内关五脏，联络涉及范围甚广，上可宽胸理气，宁心安神，中可和胃降逆，下可理气活血，外可疏通经络，是治疗脏腑阴络气机失调所致诸疾之常用穴，尤长于治疗胃心胸气机失调诸疾和邪犯心包之神志病变。
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专家介绍张智龙博士主任医师
博士生导师，国务院特贴专家，天津市名中医，全国优秀中医临床人才，现为天津市中医药研究院副院长。临床善于治疗脑血管病、糖尿病及其并发症、肿瘤、白细胞减少症及放化疗后副反应、面瘫、高血压病、冠心病、癫痫及妇科、儿科等多种内科病证。
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