俗话说“不生气就不生病”，生气就像是一场“大地震”，气在心情，伤在身体。你体会到的只是气愤的表面，但生气也许已悄悄“震裂”了你的身体。
生气的威力有多大？
1.心内科医生：
生气让心肌缺血缺氧
生气会伤心。
当人暴怒时，
肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，
血管收缩或冠状动脉痉挛，
血液粘稠度增加，
因而容易导致心肌缺血、缺氧，
从而引起心绞痛和心肌梗塞，
甚至会出现心律失常、心脏骤停，
以致引发猝死的可能性。
心脏病早期易生气。
脾气暴躁很可能成为疾病的
先兆或是导火索。
心脏病患者的早期症状
同样也是脾气突然变差、
容易发怒，
而且五十六岁的老年人正是高发人群。
2.消化内科医生：
容易胃出血
不同情感反应对胃肠道的
影响是有相应研究的。
忧郁的、缺乏自信的个性，
往往和胆汁反流性胃炎、
消化性溃疡的发病有关；
亢奋的、暴躁的人容易胃出血；
悲哀、应激反应，
都会引起胃肠道黏膜的急性出血性炎症。
3.肝胆外科医生：
易患肝病
满腹牢骚、经常发怒的人
比心态平和的人易患肝病。
脾气不好、容易生气发怒的人，
往往会发生肝脏功能失调
乃至器质性病变的可能。
研究表明，
肝脏内分布着丰富的交感神经，
气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，
影响肝细胞的修复和再生。
一个人每月发怒5次，
肝病发病几率可增加一倍。
4.妇科医生：
子宫疾病多
得子宫方面疾病的病人
多有性格急躁的倾向。
虽然目前没有确切数据显示
情绪对子宫疾病影响的比重，
不过紧张、发脾气常
造成内分泌失调，
内分泌失调后，
身体各器官都会受影响，
而生殖系统和激素关系最密切，
因此损害更加明显，
如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生
就是雌激素水平过高所致。
女性本身就比男性更加情绪化，
因此更要保持愉快心情，
少生气才能收获健康。
5.呼吸科医生：
生气时人会呼吸性碱中毒
正常人1分钟内呼吸15次，
而人生气后，
呼吸可以达到30次以上。
由于快速呼吸，
大量的二氧化碳被呼出体外，
造成机体呼吸性碱中毒，
出现胸闷、胸痛、呼吸困难、
心悸、大汗、面色苍白，
面部口唇麻木及手足、
全身抽搐等一系列临床症状。
6.心理科医生：
生气也能让人瘫痪
曾接诊过一位30多岁的女性，
因为家庭矛盾生气，瘫痪了，
不能独立行走。
还有一位女性，因和邻居有矛盾，
大动干戈，结果出现干呕等症状。
这些，都属于癔症。
7.乳腺外科：
生气是乳房的大忌
对女人来说，
心态好比吃得好更重要。
心情不好是乳房养生的大忌。
据乳腺癌流行病学调查，
情绪波动大、喜怒无常、
焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，
乳房增生性疾病也会更多见。
呵护乳房，
不能简单停留在追求外表的美观上，
更重要是的维护乳房健康，
保持乳房正常的生理功能，
减少疾病发生。
而最简单的就是首先有个好心情，
少生气。
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来源健康时报
编辑
肖娟
审核
袁中科
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