本文怎样去除心医院精神心理科整理提供，精神障碍的危害这么大！赶紧看看如何治疗？
精神障碍是一种表现较为复杂的大脑机能发生紊乱导致的精神疾病，精神障碍患者会出现不同程度的情感、行为、认知和意识的异常。并且有些患者对自己患病实时缺乏自知力不及时就医，从而导致病情的加重。那么，精神障碍会给我们带来哪些危害呢?
日常生活中常见的心理障碍病因都有哪些呢？
01.超负荷的工作压力
随着社会的发展，现在的人们为了跟上发展的脚步，大多都拼命的工作。但是，人们长时间处于高度紧张的状态下，久而久之就会产生一些不好的情绪，如焦虑、紧张等，情况严重就会诱发心理障碍。
02.感情和家庭遭受重大变故
在这个社会当中,因为感情和家庭问题引发的心理问题越来越普遍。失恋是一件很痛苦的事情,有些人承受能力比较弱，无法面对失恋带来的痛苦，就会产生心理障碍，做出一些过激的行为。随着人们思想观念的改变，社会离婚率也越来越高，尤其是很多女性在离婚后遭受不住打击,就会造成心理伤害。
03.过度依赖网络
网络的出现，很大程度的方便了人们的生活和工作，可是网络也是一把双刃剑,也有很多负面的影响。适当的上网是有益的，可是经常上网浏览一些不健康的信息就可能诱发心理疾病，比如说上网聊天过于沉迷网络虚拟，开始网恋，这样会影响其正常的情感和认知。
04.难以适应社会的发展
社会发展迅速，有些人因为种种原因不能适应。这种不适应包括很多方面，对社会的不公平看不惯，可是自己却没有能力改变，所以很烦躁，因为自己能力和社会存在很大差异等。
05.投资失利后无法承受
随着人们投资意识的增强，越来越多的人开始投资做生意。可是投资也是一件有风险的事情，很多人因为投资失利造成心理失衡，有的人甚至会轻生。
心理异常的表现是多种多样的，目前，一般仍按下述系统对其进行分类。
严重的心理异常
包括精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、反应性精神病、病态人格和性变态。
轻度的心理异常
神经官能症包括神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁症。
心身障碍
躯体疾病伴发的精神障碍包括肝、肺、心、肾、血液等内脏疾病，内分泌疾病，胶原性疾病，代谢营养病，产后精神障碍和周期性精神病。各种心身疾病（如高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘等）所引起的心理异常。
大脑疾患和躯体缺陷时的心理异常
包括中毒性精神病、感染性精神病、脑器质性精神病、颅内感染所伴发的精神障碍、颅内肿瘤所伴发的精神障碍、脑血管病伴发的精神障碍、颅脑损伤伴发的精神障碍、癫痫伴发的精神障碍、锥体外系统疾病和脱髓鞘疾病的精神障碍、老年性精神病、精神发育不全、聋、哑、盲、跛等躯体缺陷时的心理异常。
心理障碍的危害
1、在心理健康上，造成个人精神痛苦，让人消极、悲观、情感脆弱。让人失去自信，人生态度发生改变。让人行为对环境适应不良、意志减退、失去理想、失去追求、酗酒解愁、脾气暴躁、自伤伤人、消极行为等。
2、在学习上，难以集中注意力和精力学习，成绩下降，不能坚持学习，要休学或退学。
3、在生活上，缺乏朝气，沉默，退缩，自我封闭，因生病严重影响生活的质量。
4、在人际上，容易烦躁，容易激动，发生吵架或与人发生冲突，人际交往困难。
5、在工作上，工作能力下降，不能坚持工作，常请假、病休、卧床，对自我成就与前途造成影响。
当发现一种心理障碍时，该怎么办？
1.找出压力的来源。首先，你必须找出压力的来源，然后开正确的药。改变你的想法，在一天的工作或学习之后，你应该知道如何适当放松。此外，你可以通过深呼吸、吃东西、听音乐或散步来调整你的情绪。在假期期间，你可以给自己短途旅行，让心情放假。
2.加强人际关系的沟通能力。有时，由于你不知道如何与他人相处，你就会患上孤独症。你可以主动交朋友，尽量诚实，加强人际交往技巧和解决问题的能力。同时，我们也应该注意学习，不断充实自己，减少他们对未来的恐惧。
3.接受专业治疗。严重心理障碍的病人应及时接受专业精神科医生的治疗。有些患有心理障碍的人容易钻角，不愿与周围的人交谈。专业精神科医生可以在一定程度上帮助病人克服心理障碍。
春季如何预防心理疾病?
01坚持服药：造成病情复发主要的原因是中断治疗。中断药物治疗的患者中有60-70%在1年内复发，约90%在2年内复发。一些患者拒绝服药，应积极寻找原因并解决，保证坚持规律治疗。
02保持良好的心态:不管碰到什么难题，都要学会保持良好的心态，接受现实，以宽容、平静的心态对待每一天。多出去走走，多亲近大自然。
03注意劳逸结合:把握好工作的时间和进度，劳逸结合，适当减少工作量，增加休息时间，尤其要避免过度疲劳。
04学会转移心情:一旦出现负面情绪，不必恐慌，可以通过做一些自己感兴趣的事转移不良情绪，或通过到户外运动来放松心情。不要让浮躁、乏力、心绪不宁这些症状长时间持续。有时出现烦躁、焦虑等情绪时，要意识到这是人体季节性情绪波动，并非因为工作难度增加或工作量加大。
05随时调整自己:要学会很好地调整自己，如果出现症状持续加重甚至有自杀、攻击行为，应医院进一步检查，寻求精神科心理医生的帮助。
06制定可实现的目标:过高的目标会让人产生沮丧的心理，加重心理负担，易诱发精神病发作，可适当降低期望值，制定一些短期可以实现的目标，可以将大目标分割成几个小目标，再一一实现。
07定期复诊：在维持治疗的前提下，定期复诊，在专业人员帮助下，更好地预防和治疗精神疾病。定期复诊并不是“定期开药”，治疗过程中遇到任何问题都可以向医护人员咨询，寻求帮助。
08康复训练：药物治疗的同时进行系统的社会功能康复训练，能有效预防精神疾病复发，改善患者社会功能。常见的康复训练内容包括社交技能、生活自理技能、药品自我管理技能、运动技能、心理自我调节技能等。康医院和家庭共同参与，根据患者情况，循序渐进、由简单到复杂的开展康复训练。
以上就是怎样去除心理障碍的全部内容了，希望通过上述的相关讲解，能够让你大致了解心理障碍这种精神心理疾病，孩子的心理健康与否，影响孩子一生的成长。我们不仅希望孩子身体健康，更要让孩子心理健康。儿童年龄小，语言表达能力差，家长多耐心观察孩子的言行，及早发现，及早矫正。
