9月21日早晨，伴随着一声巨响和路上行人的尖叫，金华某居民楼地上躺了两个人——一女子和婴儿倒在血泊中。很快急救和警方来到现场，但遗憾的是由于失血过多两人抢救无效死亡。
邻居说，孩子的妈妈可能是由于二胎生完后产后抑郁才带着孩子跳的楼。
那么，产后抑郁到底是什么？
产后抑郁症又称产褥期抑郁症，是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。
大多数的抑郁发生在产后最初的3个月内。主要症状为情绪低落、落泪和不明原因的悲伤。但易激惹、焦虑、害怕和恐慌等症状也很常见。缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。主动神经系统症状包括食欲低下、体重减轻、早睡、疲倦和乏力，还可有便秘。在认知方面，可引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。在较严重的病例，还可有自尊心减低、失望感和自觉无用感。
发病病理
过去的研究认为激素，特别是雌激素和孕激素的失衡可能是病因，但其确切的机制尚未阐明。目前认为产后抑郁的高危因素包括抑郁症病史(特别是产后抑郁)、个性脆弱、缺乏社会支持、不良婚姻关系、家庭纠纷、意外生活事件、围生期母婴合并症和贫穷等。
怎么治疗
1、心理上：产前对育儿知识要有一定的了解，在孩子出生后才不至于手忙脚乱。同时还要了解一些儿童常见病，对一些意外情况要有思想准备。
2、房间条件：房间要有充足的阳光，但不宜直射婴儿及母亲，可用窗纱遮挡。每天要开窗通风，换走室内污浊空气，保持室内空气新鲜。
3、适度的进行一些活动，这样可以转移患者的注意能力，不将全部的精力放在孩子的身上，避免产生不良的情绪；不要使用传统的坐月子方法，不让孕妇下地活动，只吃鸡蛋和米粥，这样她们会感觉到生活乏味。
4、产妇的家人不要只把心思都放在宝宝身上，而忽略了新妈妈，要多陪伴产妇，避免出现紧张情绪。尤其是丈夫，要多多的陪伴孩子和妻子，这样会让妻子的内心得到力量。
温馨提示：女性在产后，不要乱发脾气，感觉自己是最大的功臣，所以就为所欲为，要学会换位思考，新生命的到来，其实丈夫也会有压力，彼此相互体谅，相互交流，不要把什么都放在心里面，避免导致抑郁的情况出现。
女性由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多。除了产后抑郁外，现代女性常见的心理疾病主要还有：
忧郁症
此病是因长期压抑、忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点：
1.身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势。
2.认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心。
3.情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭、多忧伤。
4.有妄想、自杀的意念，总觉得自己的存在没有价值。
焦虑症
焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折、亲人病故、人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。
患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱的躯体症状。如手指麻木、四肢发凉、胸部有压迫感、食欲不振、胃部烧灼感等。
癔病
癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。
更年期综合征
女性的更年期又称绝经期，指最后月经来潮前后的一段时间。
在这个过程中，由于内分泌激素的一时紊乱，影响中枢植物神经的功能，使神经系统活动的平衡失调，对外界适应力降低，这就是妇女性激素减退时可激起心理波动的原因。女性更年期综合征的症状，从心理方面看，精神紧张、烦躁激动、情绪不稳、忧虑多疑、易怒等；从生理方面看，感觉忽冷忽热、眩晕头痛、失眠耳鸣、心慌手抖、四肢发麻、神疲乏力等。
如何防御
1.坚持独立、愉快的生活方式。
2.建立多种人际关系，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。
3.“顺其自然，为所当为”，即使当夫妻感情或事业等出现危机，也不要着急先作决定。
4.改变自我，如果适时地对稳定的习惯做些小的变动，就会有一种新鲜感。
5.善于自我调节，诸如接触那些温暖、柔和而又富有活力的颜色，如绿色、粉红色、浅蓝色等；走进大自然，让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵，这些美好的感觉往往是良好的情绪的诱导剂；欣赏音乐，多接触阳光同样会使你心情愉快。
6.善于适应环境，面对现实。
7.要劳逸结合，女性朋友要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系。
图/文部分来自网络
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