曾经，我们以为腰酸背痛是老年人的专利，却不知道从什么时候开始，越来越多的年轻人开始抱怨腰酸背痛了。
那么，到底是什么原因导致这么多年轻人也出现如此的症状呢？它会带来哪些危害呢？
腰酸背痛的原因原因一：长时间久坐
现在的大多数年轻人因为工作需要，需要长时间坐在办公室里面办公，而长时间久坐会让肌肉过度疲劳，血液循环不畅，进而出现腰酸背痛等症状。
这种症状已然成为一种职业病，只需要我们保持正确的坐姿，每半个小时左右起来活动筋骨，就可以有效预防和改善。
原因二：拉伤扭伤
有些年轻人精力好，喜欢运动，尤其是偏爱剧烈运动，结果导致扭伤、拉伤，其后果可能出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等，如果治疗不彻底，在以后的日子就会经常腰酸背痛。
因此，在出现拉伤扭伤后不要草率处理，一定要慎重对待，别留下后遗症。同时，在剧烈运动时也要做好预热和保护措施。
原因三：风湿受寒有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这是因为天气寒冷使患者的血液循环方面突然发生改变从而产生腰酸背痛。
这些人应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。
原因四：脊椎受损如果脊髓和脊椎出现神经性的病变，同样可能会导致腰酸背痛。当我们感觉脊椎有所不适的时候，应该及时进行检查，以免发生病变导致其他状况的出现，如果是脊椎引起的腰酸，在完成脊椎治疗之后，相应状况都会有所改善。原因五：脏器病变腰部周围有很多脏器，当这些脏器发生病变的时候，都会连带的产生腰酸腰痛。如果遇到这种原因产生腰酸，我们需要治疗相关病变的脏器，只有它们得到治愈，从而产生的腰酸腰痛的副作用也会消失。原因六：精神原因有时候精神因素同样会导致腰酸，例如常见的癔病，常常会伴随着各种临床症状，腰酸就是其中一种。由于这类症状无器质性损害的基础，它可因暗示而产生，也可因暗示而改变或消失，因此疾病治愈之后它自然会消失。原因七：年龄因素当人年纪大了，腰酸背痛都是常有的事情，虽然我们不能够阻止衰老，但是我们可以通过锻炼和保健来减缓衰老速度，从而使得腰酸背痛得到很好的改善。现在的老年人都比较热衷于锻炼，因为这样能够使身体保持活力，从而抵抗各种疾病。温馨提示：
很多人认为腰酸背痛不是什么大毛病，过段时间就好了，其实这是一种错误的观念，任何一种毛病如果我们不能有针对性的预防和治疗都不会好转，因此对于腰酸背痛我们应该重视，找出原因进而对症治疗。
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