北京皮肤科医治医院 http://m.39.net/news/a_9059497.html
我们都知道胃是一个特别娇气的器官，稍不注意就会用疼痛引起你的注意。不管是多么强壮的人都会有过胃痛的症状。有时候不小心吃了一点辣的食物，或者是不小心吹了一点凉风，都会让傲娇的胃部折腾起来。突如其来的疼痛总是让人措手不及，如果身边既没有药物，医院的话，我们就要一直强忍着这股疼痛吗？
当然不是，快速止疼我们可以使用西药，但是还有一些方法我们可以仰赖我们博大精深的中医了。中医中有一种可以让我们按穴止痛，在没有药物帮助的情况下可以尝试一下哟。在中医世家中，每一个穴位都会有它自己的特点，只要找准了它的穴位，有规律地揉按下去，不同的穴位就会对相应的身体器官起作用，就能够帮助我们缓解疼痛哟。
揉内关止胃痛
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至次。
内关穴在现代医学中常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等症状，所以是可以信赖的。而且揉穴止疼没有药物止疼的副作用，随时随地都能够进行，不会出现像药物那种只要没有携带药物就只能硬抗的现象。只要找准穴位，规律的揉按，就会找到意想不到的效果。告别胃痛是不需要满世界找药房买药的，动动你的手指就会有很好的疗效，赶紧去尝试一下吧。
每日一推
木瓜鲩鱼尾汤
食材准备：番木瓜1个、鲩鱼尾克，姜片少许，精盐适量。
制作过程：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加入木瓜及生姜片少许，放入适量清水，盖上锅盖炖煮1个小时左右，加入精盐即可。
木瓜鲩鱼尾汤不仅保留了鱼类的新鲜，而且对食积不化、胸腔胀满有很好的辅助治疗功效，赶紧去煮一锅香喷喷，让人食指大动的汤吧！
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——广州蓝钥匙营养师团队
