年探秘西藏桃花节
西藏桃花节—行摄藏东南西藏文化探索双卧11日之旅元/人收客冠军爆款
天天发班
行程景点预览：
布达拉宫——世界双重文化遗产，历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心
大昭寺广场——各教派共尊的神圣寺院的转经道
扎基寺----西藏唯一一座财神庙
药王山观景——与布达拉宫咫尺相对，拍摄布达拉宫的绝佳位置
达古峡谷——西藏猕猴聚集地，人与动物和谐相处的胜境
雍布拉康——先有山南，后有拉萨；西藏历史上第一座宫殿
桑耶寺——西藏第一座佛，法，僧俱全的寺庙
雅鲁藏布江——世界上最深的大峡谷，雅鲁藏布江大峡谷
尼洋阁——西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿
林芝桃花村——三生三世，十里桃花，神仙居住的地方
贡德林草原——让人真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的悠远意境。
行程亮点
★双卧惠游：火车缓缓进藏，缓解高原反应，沿途欣赏祖国的大好河山美景；
★品质服务：全国成团，全程一车一导，无年龄限制，无同车人数限制；
★舒适住宿：入住挂三/当地四星标准酒店，干净卫生，无线网略，热水保证；
★网红打卡：西藏经典景点一览无余；
★藏式美食：鲁朗石锅鸡、牦牛汤汤锅、大峡谷自助餐，藏地烤全羊；
★特别赠送：“氧之泉”高氧水一瓶，用来喝的溶解氧矿泉水；
★贴心赠送：哈达接站、集体照、小礼品、红景天、集体祈福经幡、矿泉水；
★入藏第一晚酒店免费使用制氧机，有效缓解高原反应；
★随车配备：爱马仕香氛车载香氛管理，导游管家式查房服务；
收客要求
收客冠军爆款特价：元/人
1、同车6-8人，收客年龄26-70岁（全男、单男、单女单独加价）；
2、独立团，自组团，大型的组织团，朝佛团，研学团，摄影团等需要一团一议；
行程安排
01
上海出发—拉萨
用餐：自理住宿：火车上
特别提示：旅游行程过程中因游客自行擅自离团，我社不负责擅自脱团游客出现的任何问题，属于游客自行放弃行程及后期相关接待安排，费用一律不退！
02
火车上（最高海拔点：米）
用餐：自理住宿：火车上
途经可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（米）含氧量为供氧标准。
03
抵达拉萨
（最高海拔点：米）
用餐：自理住宿：拉萨
抵达拉萨（注意：导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
今日中午抵达海拨米的雪域圣城，为远方而来的您献上洁白的哈达，将由司机负责接迎接至酒店，办理入住手续。对您最好的建议是少走动，不洗澡，多喝水，七分饱，以预防如期而至的高原反应。
：今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔米，含氧量只有内地的65%，应对高原反应除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法外。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚最好不要洗澡，以免着凉。
：拉萨火车站规定，接站导游需在拉萨火车站广场外马路边举牌接站，请游客妥善保管并了解出团通知，手机保持畅通。导游会在今晚21:00前与您联系告知第二日行程，敬请耐心等待。
04
拉萨-布达拉宫-大昭寺广场-拉萨
用餐：早中晚住宿：拉萨
早餐后可根据时间安排，前往与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。游（淡季门票为元，旺季门票为元，约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。
午餐后游览藏传佛教的中心寺院——建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—名八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，
温馨提示：
1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10——20分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
早餐后可根据时间安排，前往与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。游（淡季门票为元，旺季门票为元，约1小时），布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格，高余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。
午餐后游览藏传佛教的中心寺院——建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—名八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布，
温馨提示：
1、此日活动范围均在拉萨市区，整个车程均在10——20分钟左右，其余时间均为户外和参观时间。
2、布达拉宫进宫时间由布达拉宫管理处批准时间而定，故由布达拉宫的进宫时间来调整此日行程的参观顺序。
3、此日户外时间较多，请务必擦好防晒霜。
4、此日行程主要是寺庙参观，请着装不穿拖鞋，短裤，吊带衫。
5、寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
6、布达拉宫批票参观名单为机选，故有可能夫妻或者家人、朋友之间分开参观，请客人见谅。7、批票参观的布达拉宫有些参观名单不允许带导游，故布达拉宫的参观有时会没有导游带领参观，请客人见谅
8、此日请务必携带好自己的二代身份证原件或者户口薄原件以及护照原件，所带原件务必为报团时提供的证件号的有效证件，如因客人自身没携带有效证件而无法正常参观景点，与旅行社无关。
9、由于保护文物的原因，布达拉宫的参观时间必须在60分钟以内，并且在参观布达拉宫的时间内，导游不允许讲解，请客人见谅，布达拉宫的讲解导游会在参观前或者参观后给客人做讲解。
10、参观布达拉宫会通过三个门，参观时间从第三个门开始计算，第三门在布达拉宫的半山腰，从布达拉宫的停车场到第三个门是上山路，需要时间为40分钟左右，团队参观布达拉宫会凭进宫批件上的时间提前40——60分钟进入布达拉宫，便于不延误参观时间。
11、布达拉宫停车场到大昭寺停车场车程在5分钟左右，抵达大昭寺停车场后会走路20分钟左右抵达大昭寺。
05
拉萨-桑耶寺-雍布拉康-
-扎西村藏戏或强钦村青稞酒篝火晚
（平均海拔米）
用餐：早中晚住宿：泽当民宿
又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，桑耶寺落成后举行了盛大的开光仪式。赤松德赞又从唐朝、印度和于阗等地邀请来僧人住寺传经译经，并宣布吐蕃上下一律遵奉佛教。因此桑耶寺是西藏第一座具备佛、法、僧三宝的正规寺院，在藏传佛教界拥有崇高的地位。
（游览时间约为1个小时）位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿,也是松赞干布与文成公主的夏宫。宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。
扎西曲登寺公元年由堪庆秀奴洛追主持修建，隶属萨迦教派，其主供佛为释迦摩尼和莲花生，是乃东区唯一一座有活佛的寺庙。
或强钦村位于拉玉沟，隶属于琼结县拉玉乡，海拔米，农业为主、牧业为辅。距离山南市28公里，强吉村文化底蕴深厚，有自治区级文物单位强钦庄园及其附属林卡强钦林卡，还有得天独厚的强钦青稞酒文化。“强钦”在藏语中的本意为青稞酒之家，引申意为青稞酒的故乡。目前，强吉村正在借助琼结县打造藏源文化核心区的机遇，全力打造村集体特色产业强钦青稞酒、自治区级文物保护单位强钦庄园以及强钦林卡三位一体的乡村旅游文化区，西藏最美丽的乡村。
注：夜宿扎西曲登村观雅砻藏戏或宿强钦村品青稞酒+篝火晚会
温馨提示：寺庙内禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨镜，请务必注意。
06
泽当-达古峡谷-猕猴生态区-贡德林草原
-雅鲁藏布大峡谷-林芝
（平均海拔米）
用餐：早中晚住宿：林芝
达谷峡谷位于桑日县与加查县交界处，距离泽当80KM；东与加查县的藏木乡交界，西与桑日县的沃卡为邻。属于仅似于林芝大峡谷的雅江第二大峡谷。达古峡谷这里江流湍急，奔涌咆哮，令人为之惊心动
此猴区为国家二级保护动物，沿途猕猴从山上嬉戏到马路上时不时的会与客人互动。后前往广袤的仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派迷人的草原风光，走进这片丰腴的高山牧场，观赏马驹的嬉戏和牦牛的悠然，聆听雀鸟的欢笑，你真正体会到“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的悠远意境，使你心旷神怡，留连忘返。
下午前往林芝，游览（车游门票元，约分钟），世界上最长最深的峡谷，景区内有千年大桑树、惊叹爱情神奇力量的“情比石坚”、在亲水台听雅江峡谷轰鸣，最佳位置观赏中国最美山峰--南迦巴瓦峰。晚餐林芝享用特色石锅鸡后入住林芝八一镇酒店休息！
温馨提示：野生猴区不要恶意逗耍猴子沿途都有限时限速，乘车时间较长驾驶员停车后；下车休息拍照缓解疲劳请
按导游或驾驶员规定时间上车/不然会延后到达
温馨提示：今天路途比较长，户外行程较多，而且沿途气候多变，请记得带好衣物及防晒用品，建议准备一些零食。今天的地理气候的过渡变化很明显，景色引人入胜。请记得提前充好照相机的电池。
07
林芝-桃花村-尼洋阁-藏民家访-拉萨
（平均海拔米）
用餐：早中晚住宿：拉萨
林芝--民俗村～拉萨（公里，行车及游览时间约10小时）
三生三世十里桃花拍摄地，漫山遍野盛开的桃花，神仙居住的人间仙境
位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边，是一座高36.9米高的藏式建筑，是西藏的第一座阁楼，传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿，其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上，可俯视林芝八一镇全貌，能看到尼洋河上最大的“跨桥”、“娘乳”两块湿地，还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山。
早餐后林芝出发前往AAA景区。民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区有千年核桃王、糌粑喷香、远古神佛、玛尼吉祥等人文景点。
温馨提示：车程时间较长，但沿途一路美景做伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。
08
拉萨-民政福利院-月王藏药-羊湖-拉萨
（最高海拔点米）
用餐：早中晚住宿：拉萨
拉萨～羊湖（全程约公里，柏油路，全程约需5个小时，全程限速）
上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔米的冈巴拉山，世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的“碧玉户”——（门票60元，游览时间约0.5小时）
赠送参观：（此景区不去不退任何费用)由于城市建设发展需要，商场在政府大力扶持下并得到广大善信弟子的捐助，搬迁至现有位置，成立此商场的目的是为了解决藏区失学儿童就学以及孤寡残障人士的生活医疗费用。待会大家进入该商场后在大家的右手边，有一个SOS儿童村捐助箱，一毛不嫌少，十块不嫌多，希望大家多多行善积德，帮助需要帮助的人，弘扬社会主义核心价值观，建设和谐的家园作出绵薄之力。（参观时间不少于60分钟）：以藏药大健康产业为主导，集种植、研发、制造、为一体的全产业链高新技术企业，健康美满的生活是人类的共同心愿，也是月王藏药正在书写的历史篇章。不仅致力于中国生态藏药大健康产业带给人们希望和快乐，更以全产业链发展模式带动农牧民成长与致富，持续促进社会稳定与发展进步。游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程之后返回拉萨。
赠送：（此活动不去不退任何费用)：在享受烤藏香猪美食中可亲自上场体验跳锅庄（锅庄舞是流行于四川、云南的藏族地区以及西藏昌都一带的藏族民间传统舞蹈）。“锅庄”一词是汉语的音译，在藏语中称为“果卓”，意思是圆圈舞，免费畅饮饮料和青稞酒。
特别提示：羊湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。
1、全程需要带好本人身份证原件；
2、布达拉宫每年旺季（5月-10月）期间布达拉宫限制参观，每家旅行社每天只有7个参观名额，为保证所有客人顺利参观，我社通过以下渠道来解决：1/团队票2/散客票3/单位参观票4/管理处补票5/政府特批票。因不同渠道的特殊要求，敬请客人无条件听从导游安排。
3、进入布宫参观不能穿凉鞋，短袖，短裤，必须携带个人有效证件原件，请您给予支持；
4、此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。
09-11
拉萨---上海
用餐：早住宿：无
早餐后退房，游览结束后按照统一时间集合，赴贡嘎机场，除了留下对西藏的深情和您的脚印外什么也不要留下，乘火车。
临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全；航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班，请做好心理准备。
若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题（旅行社只是为
游客代订机票或火车票，无任何责任）。
接待标准：
1、上海--拉萨，车票均为火车硬卧（不保证铺位/实名制/车次/及车厢挨着）
2、住宿：全程住宿舒适型酒店标准间+特色民宿。酒店不提供自然单间，单男单女请提前补房差，否则将安排加床或三人间；（西藏住宿条件有限，请勿以内地标准比较，敬请理解），若升级住宿标准请在报名时补齐差价。
3、门票：景点首道大门票，不含自费、娱乐项目、个人消费（产品为优惠打包价格，产生优惠门票不退）
4、导服：全程优秀中文导游服务，（拉萨市内一日游须由专职市内导游带团）
5、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）
6、餐饮：全程6早餐10正餐（酒店含早，不吃不退）；标准为20元/人/餐，不吃不退；
7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整；
8、交通：29座以下正规旅游车，根据人数选择合适车型。持证司机专业服务，车型随团队情况调配；
9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。
10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项。
二、特别提醒
1、由于进藏火车票比较紧张，不接受铺位、车厢、同行人员必须在同一个车厢等特殊要求，敬请见谅；
2、由于西藏环境及游览因素，不建议10岁以下儿童入藏，高血压、心脏病、70岁以上游客恕不接待！
三、参团须知：
1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法按照正常约定行程进行（包括增加费用等），我公司不承担任何责任及赔偿和退费。
2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店景点、行程等变更或取消，我社会积极补救，不承担赔偿责任。
3、根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团、弃团，将被视为自动放弃费用不予退还，若在离团期间放生意外事故等我社不承担任何责任。
4、机票、酒店、旅游车等费用根据日期随时变动，因游客报名的时间差可能会导致与其他同团参团人员价格有高有低，针对此种情况我社不提供解释及返还差价服务，敬请谅解！
高原旅行提示
一、根据卫生部门和医生意见，旅客进入高原旅行前建议进行体检，由医生确认可进入高原旅行时，方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者，不宜进入米以上高海拔地区旅行：
1.各种器质性心脏病。显著心律失常或静息心率＞次/分,高血压‖期以上,各种血液病,脑血管疾病.
2.慢性呼吸系统疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,肺结核,尘肺病.
3.糖尿病末获控制;癔病、癫病，精神分裂症。
4.现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38℃以上或体温在38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
5.曾患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6.高危孕妇。
7.入藏人员年龄建议在18-65岁之间，70岁以上游客报名恕不接待。
西藏合同附件
：购物补充协议和另行付费项目补充协议及说明
购物补充协议：
为满足旅游者的购物需求，旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。
（一）、因旅行社安排的旅游线路中不包括购物场所，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定购物活动，该购物活动安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排购物时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。
(三)、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间，以免延误行程或影响其他旅游者活动。
(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。
(五)、旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题，我社不承担责任。
(六)、请您注意当地及我国法律针对商品种类、商品数量、信用卡等方面相关规定，如有疑问应及时请咨询接待导游或相关人员，因旅游者自身原因产生的问题旅行社不承担责任。
地点场所名称商品特色约定时间拉萨藏药店西藏藏药等90分钟左右拉萨工艺品店天珠工艺品等90分钟左右拉萨土特产店牦牛肉等90分钟左右
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
旅游者：旅行社：
日期：日期：
游客健康登记卡及免责声明承诺书
本人_______出生于_______年____月_____日。今自愿参加旅行社组织的______年____月____日至______年____月____日_____________________旅游活动。
家庭住址：
我已阅读行程及有
