一提到腰疼，很多人可能想到的就是中老年人，以前患者可能以中老年人居多，但是现在腰疼已经不是他们的专利了，反而在年轻人身上见到的更多。不少人都很疑惑，年纪轻轻为什么腰疼呢?其实腰疼只是表现出来的一种症状，究其原因是多方面的。生活中有不少人仗着自己年轻，即使出现了腰疼的症状也不重视，这样反而是给了一些疾病发展的空间。今天咱们主要针对为什么腰疼来和大家说一说常见的原因有哪些，以便大家自我诊断。
腰疼的原因
1、职业病：现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰酸背痛的情况，这样算是一种职业病吧，当然并非不可预防和缓解，只要我们保持正确的坐姿，过一两个小时转换下姿势，这种状况应该会有所改善。
2、外伤：很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，因此我们遇到扭伤千万不要草草了事，要彻底治愈，否则可能会出现很多后遗症。
3、血液不通：有一部分人会在天气寒冷的时候感到经常腰酸背痛，这是因为天气寒冷使患者的血液循环方面突然发生改变从而产生腰酸背痛。这些人应该避免长时间伫立在风口等寒冷地带，避免做过激的运动造成腰部损伤，从而加重腰痛。
4、脊椎病变：脊髓和脊椎出现神经性的病变的时候同样可能会导致腰酸背痛。当我们感觉脊椎有所不适的时候，应该及时进行检查，以免发生病变导致其他状况的出现，如果是脊椎引起的腰酸，在完成脊椎治疗之后，相应状况都会有所改善。
5、脏器病变：腰部周围有很多脏器，当这些脏器发生病变的时候，都会连带的产生腰酸腰痛。如果遇到这种原因产生腰酸，我们需要治疗相关病变的脏器，只有它们得到治愈，从而产生的腰酸腰痛的副作用也会消失。
6、精神因素：有时候精神因素同样会导致腰酸，例如常见的癔病，常常会伴随着各种临床症状，腰酸就是其中一种，由于这类症状无器质性损害的基础，它可因暗示而产生，也可因暗示而改变或消失，因此疾病治愈之后它自然会消失。
7、年龄因素：人年纪大了，腰酸背痛都是常有的事情，虽然我们不能够阻止衰老，但是我们可以通过锻炼和保健来减缓衰老速度，从而使得腰酸背痛得到很好的改善，现在的老年人都热衷与锻炼，因为这样能够使身体保持活力，从而抵抗各种疾病。
腰疼在生活中出现的概率是非常高的，原因从一些精神方面的因素到疾病都有可能，所以具体为什么腰疼还是要做一些详细检查来确定的。有不少朋友的腰疼是职业性质引起的，这类朋友平时要多运动一下，避免长期保持一个姿势，导致腰间盘突出等疾病的发生。
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