ImageryCommunication
意象对话
意象对话心理疗法是华东师大心理学博士、中国林业大学心理系创系主任、著名心理学家朱建军教授于上世纪90年代创立的,经过20多年的发展,已成为中国颇具影响力的本土心理学派别。意象对话实现了源于西方的心理动力学和东方的佛家道家儒家思想的有机融合。它是一个东方的心理疗法,很适合东方人的需要,是中国人自己的心理学。
意象对话心理疗法以想象为主要方式,运用原始认知系统(即中国人的“象思维”),通过意象来探索、呈现、调节、治愈人的深层心理状态。作为心理咨询与治疗方法,意象对话更容易深入无意识,见效快,疗效好,并且深入治本,心理症状一旦消除,不易复发。意象对话心理疗法除了广泛的运用于心理咨询与心理治疗的实践中,在自我成长、心理培训、心理督导、文化分析与解读等领域也取得良好的反响和成绩。
年,在德国柏林举办的第29届国际心理学大会上,意象对话心理学研究中心常务理事(主管学术研究)、中央财经大学副教授、硕士生导师苑媛老师受到大会邀请,做了题为“TheMethodofImageryCommunicationPsychotherapy”的演讲,向全世界的心理学同行介绍了来自中国的意象对话心理疗法。为了保证自身的质量,年意象对话在国家工商局注册了“意象对话”商标,包括文字和logo,受到法律保护。
意象对话研究中心位于北京,是意象对话学派的管理与发展机构。研究中心的分支机构遍布国内除青海、西藏、海南、港澳台以外的各个省、直辖市及地区。深圳市心海湾心理咨询有限公司就是意象对话研究中心的理事机构,多次获得意象对话研究中心颁发优秀团队奖。
意象对话技术的根本的特点是,心理咨询和治疗是在人格的深层进行的,是用原始认知方式进行的。意象对话的心理咨询中,心理学家和来访者的关系,就像两个不使用逻辑思维的原始人,始终都在用形象思维直接交流。因此,意象对话表现出的具体特点有:1、心理评估容易,可以迅速探明来访者的心理问题咨询经验表明,用意象对话技术做心理评估比用一般的访谈也迅速的多,而且更容易直接切中要害。仅仅用最简单的"想象房子"这个练习,基本上就可以知道来访者的心理状态,性格特点,重要冲突等许多东西。在大学做讲座的时候,只要有学生告诉我他想象中的房子是什么样子,我甚至看不到是谁说的,就可以说出许多关于他们心理的东西来。在这个时候,意象对话是一种投射测验。当然,和其他投射测验一样。它需要心理咨询师有丰富的经验。2、利于建立咨访关系并减少阻抗
由于不必分析意象的象征意义,所以有助于很快建立咨访关系,并且大大减少咨询中来访者的阻抗。在来访者的意象反映了内心不可接受的冲突(如对父母的强烈敌意、乱伦的性冲动等)时,分析解释意象必然会遇到强烈的阻抗。精神分析治疗中,必须等到适当的时机才可以逐步把解释说出来。这样,就需要很多的时间。而意象对话疗法不解释,从而绕过了这种种阻抗。3、咨询时间更短用意象对话做咨询所用时间更短,原因除了阻抗小之外,还有一个重要的原因是它深入。其他咨询疗法都作用于来访者的意识层,人格的表层。人在理智上知道一个道理是很容易的,很快的。但是要把这个理解变成深层人格中的领悟就需要时间了。而在意象对话中,心理咨询师运用意象直接作用于来访者的人格深层,咨询时间自然就缩短了,效果也更稳定。实践中,有时会在一次咨询中就获得巨大的咨询效果。4、可以在不了解病史和生活史的情况下进行咨询因为用探测性意象可以发现来访者的心理问题。例如:某来访者想象自己是蜜蜂飞向花,却发现花朵可以吞噬自己。由此心理咨询师可以知道他有种对异性的强烈恐惧,判断他在异性交往中有严重问题。即使来访者不愿意说出他病症的细节,不报告生活史,只要肯定基本症状是异性交往障碍,心理咨询师就可以通过意象对话疗法减轻其对异性的恐怖。5、适应症新的精神卫生法颁布之前,运用意象对话治疗过恐怖症、抑郁性神经症、癔症、焦虑症等多种神经症、效果显著,特别适用于恐怖症和抑郁性神经症,对心身疾病也有一定的疗效。新的精神卫生法颁布规定,心理咨询师只能处理神经症以下的心理问题,意象对话一直以来在对各种常人所遇到的压力问题、情感问题、婚恋问题以及青春期的困扰等等,都可以处理,几乎可以用来解除各种各样的心理问题和障碍。意象对话对儿童疗效更为显着。可以是因为儿童想象力更丰富,形象思维占优势的缘故。
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